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青少年如何戒色欲?怎样让15岁的少年戒色?

文章出处:戒色吧   作者:康晨   发布时间:2018-03-18 04:54   围观次数

本文大概率会有1122个汉字,文章大小约为5KB,预计您的阅读时间为3分钟,本文是由作者康晨进行编辑发布的,中心思想是给大家介绍目前少年戒色的相关知识,希望可以对大家在戒色的道路上有所帮助,下面为大家解答一下关于青少年如何戒色欲?怎样让15岁的少年戒色?的相关问题,感兴趣的和小编一起来了解一下吧。

青少年如何戒色欲?

1、首先要断掉意淫、远离黄源.。远离那些能让你产生性幻想和性刺激的源头。我列举了几种最主要的:看色情视频或图片、读色情文字、听色情视频里的声音、抚摸和摩擦生殖器。远离了这些源头,就从视觉、听觉、触觉以及念头上与黄源隔断。

2、让自己对淫意念头产生厌恶感。这条经验的实际操作遵循心理学原则。具体操作方法如下:在自己的左右腕各套一条橡皮筋,当产生淫逸念头时就拉动橡皮筋左右手各弹3—5下手腕,要用力拉用力弹,要让手腕产生强烈的疼痛感,这样久而久之,当一有淫念产生时就会与手腕的疼痛联系在一起,自然就会减轻了淫意的念头。

3、自我责备法。当自己对淫逸念头产生强烈的想法快控制不住时,找无人的屋子对着镜子,用手指指着镜中的自己,用最恶劣最狠毒的语言狠狠的骂自己,如“你在这样身体快垮掉了,你对得其你父母吗,父母幸幸苦苦把你养这么大你不去报答,还整天想这种恶心的事情,你还是不是人啊,你知不知道羞耻啊”。记住一定要大声、尽可能的大声吼出来,效果才更好。

4、对戒色戒撸进行统计和签到。准备好一个漂亮精致的签到日记本,可以不用每天写戒色日记,但一定要每天按时签到,签到就代表当天成功戒色或戒撸,这样就会有成就感,眼睛看到了戒色戒撸成绩,增加自己戒色戒撸的信心。

5、有意的多消耗自己的体力和脑力。多参加有意义的体育锻炼或其他活动,如进行打球、研究唱歌画画艺术、下象棋或进行一些发明创造等。当你投入的参加这些活动甚至潜心钻研下去时,你就会发现自己对淫逸的渴望和念头大大的减弱,自己亲身体验,真的很有效。

6、一天的时间利用起来,早上跑跑步,在学校打打篮球,把心用在学习上,下课和同学聚聚,还有那个想法的时向家人述说,一同帮你克服心内的色念,记住戒色不是一两天的功夫,不是一段时间的成效,可有加强意志锻炼,犯了多少念头惩罚,终究水到渠成。

怎样让15岁的少年戒色?

今年15岁,初二,17年1月15日开始,迄今为止已有差不多三个月了,楼主今天就把这三个多月的变化,以及分享自己的戒色经验,鉴于楼主才初二,文笔不佳,大家就凑合着看吧。

小学时无意间揉搓jj,突然体验到了快感,于是便从此一发不可收拾,小学5年级之前还好,频率不算频繁,直到6年级,青春期发育,才开始疯狂撸管,记得那时纯粹走火入魔了,基本上一天一次,有时还会2到3次,由于身体的底子好吧,一直没有什么大的问题,真正的恶果初一才显现。

刚上初一时,由于6年级暑假的疯狂放纵,恶果来了,上课没有精神,一上课就想睡觉,根本听不进去,由于初一的知识,比较简单,稍微听点就会了,期中考试考了年级70。

我上的是我们市最好的初中,所以依然没有引起警惕,就这样一直放纵,放纵,初一下半学期期末考得300多名。这才引起了警惕,想起以前看过的戒色吧的宣传,宛如抓住了一根救命稻草,开始了戒色之路。

刚开始戒色,现在想起来,纯粹是强戒啊,囫囵吞枣的学习了几篇戒色文章,就以为自己无敌了,也不按照方法去落实,这一段时间我最高戒了13天,我记得很清楚。

看着戒色无望,我选择了放弃,但过一段时间,就又被症状赶了回来,这时我戒色的天数又有了一个上升,我领悟到内心里撸管的念头其实是心魔的念头,并不是自己的念头,学会了如何断念,尽管觉悟上升了一个层次,但戒色的天数一直保持在二三十天左右。

自己的戒色意识终于迎来了飞升,记得那时对戒色文章真是到了如饥似渴的地步,每天晚上认认真真的学习三篇,请注意认认真真这四个字,学习是要把戒色文章中的东西转化为自己的,而不是看一遍就过去。

我发现自己的问题就是在于警惕意识不够,看见什么链接啊,都会点进去看,自然而然的导致破戒,于是就开始找解决问题的方法,我每天无聊时就想,黄色图片,擦边新闻是偷精贼,如果我看了,就会破戒。

,一直重复不断的观想,所以我现在看到黄图的第一反应不是邪念,而是 :”这是黄图,会导致我破戒的,不能看,看了就会破戒。所以,我的戒色天数慢慢的上升,从20天.40天到现在的90天。

现在和以前相比,明显感觉到更自信了,人际关系也变好了,尤其是异性缘,现在每天都很快乐,这种快乐不是撸管带来的那种虚无的快乐,而是真正发自内心的快乐

以上就是小编为大家总结的关于青少年如何戒色欲?怎样让15岁的少年戒色?的相关内容,希望对大家在了解少年戒色的时候有所帮助,最后温馨提醒:手淫一时爽,危害毁一生,趁青春戒色吧!

本文标题:《青少年如何戒色欲?怎样让15岁的少年戒色?》

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浅谈全国各地网友对戒撸的一些看法

来自[聊城市]的网友

个人亲身经历,会身体不健康容易阳痿早泄前列腺炎肾亏腰痛。精神不好还有就是感觉运气越来越差,做什么事情都不顺心。不是戒不掉是你没有女朋友,有了就要发泄的目标谁有女朋友去打飞机这个不是傻吗。

来自[无锡市]的网友

首先需要慢慢的戒撸,吃清淡的东西,听说吃黑芝麻磨成的粉可以生发。手淫导致脱发一般是肾虚了,调理调理肾吧。

来自[宁波市]的网友

戒掉手淫关键要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,要培养正当的爱好和高尚的情操,不接近黄色东西,把您的精力放到工作学习上,业余时间多参加文娱,体育活动。

来自[昆明市]的网友

人类真低很奇怪,我没谈女朋友的时候有手瘾,谈了之后,过了没多久,女朋友主动找你那啥,当时只想说女人滚开,别打扰我打游戏,分手了之后手瘾又上来了。

来自[长沙市]的网友

还信无害论被无知的西医还惨了西医害死人不偿命还有许多理论解决不了的不信中医你去做外国人吧国人无知?那是你不信中医没有名族自信手淫害死多少人。

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