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脑子里全是黄东西怎么办?如何不想那些污秽的思想?

文章出处:戒色吧   作者:俊震   发布时间:2018-10-05 02:31   围观次数

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脑子里全是黄东西怎么办?

建议你远离一些不健康的事物和人,把注意力放在学习上面,多参加一些课外健康身体的活动,产生性幻想和性冲动是正常的生理现象。很多青少年朋友都曾经面临这样的问题。所以你不需要有太大的压力和负罪感,但是频繁会影响正常的工作学习。

建议你首先白天多参加体育锻炼,分散一下精力和注意力。第二培养有益的兴趣爱好,让积极阳光的情绪占据你的大脑。第三就是晚上不要过早上床,睡前避免看一些刺激性的视频和读物。第四建议你看一些这方面的科普知识,理性面对生活中的一些困惑。

如何不想那些污秽的思想?

治疗强迫症等神经症症,首先需要找对方向,强迫症等神经症都是心理因素导致,首先应以心理咨询调整为核心,对于个别特别严重 的或者发病初期,可以辅助药物治疗。其次,需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。

这是属于一种心理疾病,所以才会出现这些想法。建议在家人陪同下,到专业的心理科就医,由医生根据你的详细情况决定如何处理。抑郁症一般通过药物治疗和自我心理调整,可以达到比较好的治疗效果。

你好由于手淫可以出现了严重的营养流失,因此可以出现营养供给不足的,还有就是可以出现晚期的不育的意见建议:必须及时的禁止手淫的,由于你这个年龄还年轻,因此可以慢慢恢复的,所以说不用管它的,主要就是戒掉手淫很重要的。

自闭症 性格内向 只是心理障碍而已或许是因为某件事情导致性格内向可以带其咨询心理医生如果 只是性格问题可以参加舞蹈班、或者是其他团队性的体育活动来磨合性格。

怎样控制自己不手淫啊?

手淫、、、那是因为你闲的慌吧? 或者找个女朋友吧、那样会好点、做多了就不想做了、 也可以去做运动、累一点的、现在夏天很适合去游泳、 也可以去打篮球呀什么的、等你累垮了回家就不想打飞机了。

忍不住想撸的时候,马上去做几个俯卧撑,深蹲,深呼吸,转脖子运动,把血液和注意力主动集中到该去的地方,人不是动物的根本在于,不会被本能所支配,也不要去恐怖本能。

室外运动法,即“狂奔法”。淫念最易发生在晚上临睡前和清晨刚睡醒的时候。此时室外的路上没有人,拿出百米冲刺的最快速度一阵猛跑,跑的上气不接下气,什么淫念都没有了。我曾尝试在清晨的大街上狂奔,跑的喘不上气,停下来时想起个念头都提不起来,心中一念不生。为何如此呢?这牵扯到禅定修习中,心念与气脉之间相互制约、相互依存的关系:念动,气机才发动。运动使气跟不上,反过来又制约念头的生起。“狂奔法”对治淫念是立杆见影的,是见效最快的方法,可惜受外界场地的限制比较大,运用起来比较困难。

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本文标题:《脑子里全是黄东西怎么办?如何不想那些污秽的思想?》

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浅谈全国各地网友对戒撸的一些看法

来自[杭州市]的网友

下定决心改变,我现在脸上有痘,没自信去和她表白,就是因为撸加熬夜吃辣引起的,戒了俩月左右了,痘痘好了好多精神也越来越好,配合上锻炼、作息、饮食相信很快就能下去。

来自[温州市]的网友

没必要全戒掉:小撸怡情,大撸伤身,强撸灰飞烟灭;也不需要养的,适当控制,3-6个月就会一切正常!放心好了!

来自[东莞市]的网友

戒烟比戒这玩意我个人感觉容易太多 说不抽就不抽 外在物质 不买或者别人不给不要还真就抽不了 直接断了 这玩意长在自己身上 真的是 唉 但也不要想的太难了!

来自[郑州市]的网友

求问自强老师,戒色吧和飞翔经验的那一套理论怎么样?有用吗?正确吗?戒色论坛又如何呢?适度有益,过度有害,医生的建议是一周一次,这些生理的问题可以在网上匿名问医生。

来自[长沙市]的网友

还信无害论被无知的西医还惨了西医害死人不偿命还有许多理论解决不了的不信中医你去做外国人吧国人无知?那是你不信中医没有名族自信手淫害死多少人。

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