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跪求最管用的戒色方法:9种最有用的戒色方法

文章出处:未知   作者:博韦   发布时间:2018-04-09 05:42   围观次数

本文大概率会有1534个汉字,文章大小约为7KB,预计您的阅读时间为4分钟,本文是由作者博韦进行编辑发布的,中心思想是给大家介绍目前戒色方法的相关知识,希望可以对大家在戒色的道路上有所帮助,下面为大家解答一下关于跪求最管用的戒色方法:9种最有用的戒色方法的相关问题,感兴趣的和小编一起来了解一下吧。

跪求最管用的戒色方法

一、了因果,明事理

1看不良影片、yin秽图片、小说、手yin、意yin、婚前xin行为是因,现在记忆力下降、反应下降、智力下降、体弱多病、腰酸背痛、肾虚、尿频、尿急、早泄、失眠、自卑、自私、好嫉妒、易怒、工作不顺、感情不顺这一切都是果报!

2平时要多看戒yin邪方面的文章、书籍

百度搜索:

戒yin邪网

学佛网 戒yin邪题

地藏缘论坛 戒yin邪论坛

百度文库:

寿康宝鉴

欲海回狂

二、断源头,勤忏悔

1把电脑中不良视频、图片、文章、收藏的网页都删掉,决不再浏览、下载!

2下载一个反黄软件:比如飞腾反黄软件,可自定义过滤关键字,网页中一旦有设定的不良的文字出现会立即被屏蔽。可设置密码,开机自动启动,不显示在状态栏上面。

3经常忏悔自己的过错,认真悔改,改了不再犯是真忏悔!

三、自救救他

在自己改过的同时要多帮助他人戒除yin邪。

1发表、转贴等方式传播戒yin文章

2告知他人yin邪的危害

3助印、赠送有关戒yin邪的书籍,比如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等

9种最有用的戒色方法

忏悔疗法

反反复复地忏悔,最好是写一篇忏悔录把自己的苦闷、罪恶真诚地发露出来,然后再反反复复地忏悔,反反复复地发愿发誓,把自己的以前所造的罪孽一点一点的回忆出来,选几个重地作为忏悔的材料,然后给自己制定个作息表,在规定的时间内,每天反反复复地忏悔,把忏悔邪淫当成功课来完成。这样反反复复地忏悔也许起先很难见到效果,但时间一久,文火慢炖的效果就会凹显出来,通过忏悔,戒邪淫的观念会深入人心,你会获得巨大的动力和决心!!

恕道戒淫法,把一切女人想象成的自己的亲人

恕者如其心,就是将心比心的意思。所谓己所不欲勿施于人!任何人都不想自己的亲人,自己的母亲、自己的姊妹、自己的妻女遭到自己的侵犯、遭到别人的强暴,那么既然不愿意自己有这种悲剧就应该推己及人。

把天下所有的女人都看成自己的亲人,年纪大的看成是自己的母亲,年纪相当的看成是自己是姊妹,年纪小的看成自己的女儿或者是自己未来的女儿,甚至于说在想到嫖娼的时候,也要把妓女想象成自己的亲人,又或者是想看黄色电影的时候,也要把女优看成自己的亲人。

然后只要当自己起了邪念,想意淫的时候就这么设身处地地想一想,要是自己的亲人遭到别人的侵犯那是个什么感受,要是别人在肆意强暴,淫乱自己的亲人自己是个什么感受。

设身处地想一想,要是自己邪淫的对象是自己的母亲是自己的姊妹,是自己的女儿那是个什么感受,要是自己把自己的母亲自己的姊妹,自己的女儿压迫在地那是个什么感受,畜生也干不出这样的事情。

这样当淫念来了的时候反反复复地想,一直想到条件反射为止,也许这办法起先功效并不明显,但是久而久之,这要是到了形成条件发射的程度,恕道观念深入人心的时候,那时候对戒邪必然会大有帮助。

德音雅乐熏陶。

如果情况方便,有兴趣,多下载一些能够能够一些德音雅乐和戒邪淫视频反反复复地听,反反复复地看!这样久而久之就能够培养一股正气,也对戒邪淫有帮助。

许多音乐对解除邪淫也很有帮助。只要是能够静心、摄心的音乐对解除邪淫都有帮助。特别是摄心的音乐对解除邪淫帮助特别大。(所谓摄心就是把意志集中,收摄在一个思想之上,佛教的许多咒语和香赞都有摄心的作用。)如果时间还比较充足,有兴趣还可以练练书法,学习学习一些古典乐器。

排他法

所谓排他法也就是注意力转移法。要戒除邪淫可以使用这个方法,完全不去想这个事情,选择一件或几件自己有兴趣的事情,在脑里面建立兴奋点,然后每天全身心地投入这些事情当中。

把每天的时间和精力安排得满满地,晚上精疲力尽、直打瞌睡的时候才睡觉,早上一睡醒就起来干事,尽量地避免接触那些色情场所和色情网站,这样就没有时间和精力去顾及邪淫,这样久而久之,邪淫就会被淡化。

数息、内听、内观、守一

数息学名叫安般守意,是佛教一种用来打坐、摄心、禅定的方法。内听,内观、守一则是道教用于打坐,摄心的方术。这些方术的共通点就是能够摄心,所谓摄心就是把思想妄念收摄住,乃至于一个杂念不生,一直到禅定境界。

假如一个人真的一个杂念都没有了,到了没有任何妄念和思想的禅定的境界了,自然淫欲也就被抛在九霄云外了。当然了我们普通人是不可能达到这种境界了,也没有必要达到这种境界,不过学学这些法门用于戒淫还是很现实的,很有功效的。

当淫欲发生之时,练习数息法门和内听、守一方术能够把思想收摄住,能够明显减少妄念,能够使心情变得极为柔和清净,渐渐地就能把淫欲给控制下来。

让自己多锻炼身体

因为你气虚才会胆小! 身体和身心会相互影响,当你锻炼了身体之后你的气就会变强,到时你就不会胆小了,不胆小就可以对抗色魔了!

急躁的人容易破戒

因为急躁,所以你急于求成,然后你戒了一段时间发现身体没有特别大的好转,相貌也没变好,你就开始急,一急就气,一气之下就开始撸了!你心想反正破罐子破摔。

不要老是去在意自己的效果,时间久了效果就显着了。不要有事没事就去观察,那样心情会烦躁的! 另外多听音乐,多运动增长正气。

易自满骄傲的人容易破戒

有些戒友真的是很容易自满,常常给自己定一个月的目标!然后到了一个月,他就觉得自己很牛,然后就觉得戒色很简单,最后破戒高峰期一到,他就倒在被窝里了,很可惜,就这样失败了!骄傲自满就容易失去警惕,又会被色情的念头打败。

要有志向,告诉自己,一个月才起步,一年才上路,三年才合格!等你戒到三年后,你的心念就会很成熟,到时让你破你都不会破了。

小看淫魔的人容易破戒

美女只是伤害你吸走你精髓的皮相, 仅此而已,具体方法就是白骨观,然后告诉自己,在意淫我就会变神经病, 反复告诉自己,让自己的心平静下来,不要激动,一激动就会意淫,一意淫就手淫,一手淫就会痛苦万分。

以上就是小编为大家总结的关于跪求最管用的戒色方法:9种最有用的戒色方法的相关内容,希望对大家在了解戒色方法的时候有所帮助,最后温馨提醒:手淫一时爽,危害毁一生,趁青春戒色吧!

本文标题:《跪求最管用的戒色方法:9种最有用的戒色方法》

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浅谈全国各地网友对戒撸的一些看法

来自[郑州市]的网友

分散精力,把精力放到学习或工作中去,避免一个人遐想,有时间就和朋友聊聊天或做一些休闲娱乐,自己约束自己,不要想那些不好的事情,不看那方面的书籍,多参加体育锻炼。

来自[长春市]的网友

每个人年青的时候都会遇到这样无法释怀的,非常纠结的问题,其实我觉得青少年朋友,或者是没有女朋友的年青人,不必要这样焦虑,自责,其实没什么影响的,只要不是太频繁可以了。

来自[太原市]的网友

你说戒掉 是有些难度 先从减少次数 增长周期开始吧 先是1周1次 2周1次 慢慢加 想撸时洗澡、洗手,不要给自己私人空间,多运动!

来自[深圳市]的网友

戒了5天了,可能5天不怎么样,但要是你知道我每天都会lu,你就知道5天对于我来说多么的牛了,感觉真好,精神棒,因为喜欢上一个女生,因为照镜子时看了看自己憔悴的样子,真的是自卑

来自[青岛市]的网友

说实话并不是借撸就能改变一切的,我曾经戒了一年多,但是还是有各种各样的心理问题,劝大家,如果你知道自己心里真的有毛病,戒掉瘾的同时还要去看一下医生。

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