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我通过戒色发现骨架变大了:戒了sy身高猛增

我有几年的手淫习惯,所以导致现在手臂骨架子非常的瘦小,如果现在戒色后,还能增大吗?不想因为手淫毁了自己的一生,有什么好的方法解决吗?这个当然是可以的,你现在的身体还能发育,只要戒断后,合理的饮食,配合适量的运动,少食多餐,通过锻炼增强肌肉。

关于戒色的更多健康小知识,希望对大家有所帮助

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